经常发现中年夫妻里很多妻子会长期的失眠并伴有严重的焦虑，这种现象很普遍，严重的时候女性可能整晚都难以入眠。身边的家人会安慰她说不要想太多，放宽心之类的话，也有的会去就医，但还是会处于较重的焦虑状态。这其实和长期压抑自己的情感有关。

在婚姻生活中夫妻间如果有了矛盾，没有用正确的方式去解决，而是选择了用冷战的方式对待对方，这样就变成了典型的婚姻冷暴力。冷暴力和语言暴力、肢体暴力一样，是婚姻中对双方都会构成严重伤害的一种暴力形式。婚姻中的冷暴力是一种精神暴力，被迫冷战的一方会在对方持续的冷漠、拒绝沟通、傲慢无视、和回避等行为下，造成精神上的严重伤害，巨大的精神内耗会使人痛不欲生。

为什么夫妻之间不能分床睡？或者说夫妻之间不能长时间的分床睡？如果夫妻之间短期由于工作、生活原因分床睡是没有关系的，比如说老公上夜班怕影响老婆休息，或者是老婆的身体不舒服，或是一个人得了感冒，分床睡几天，这都没关系。不但不影响夫妻感情可能还有意想不到的好处呢，那就是俗话说的小别胜新婚，短暂的分床睡可以让夫妻间保持距离，产生一种甜蜜感，让两人间又产生了新鲜感和激情。

感情再好的夫妻也尽量不要分开在异地工作，不论你是打工还是创业，如果你们想感情长久，再难也要想办法在一起打工。很多夫妻原本坚信彼此的感情，心想两个人为了家庭事业去奋斗、去努力，就苦几年，等稳定了就好了。但往往很多家庭就是这样，分开打工，打着打着也就散了。