经常有女性朋友这样问我们：为什么老公出轨了，我选择原谅他，但他每天回家还是没精打采的。并没有因为我原谅他的出轨而对我表示感恩，好像生了病一样。这并不是我所期待的，我以为他回归以后会感恩，知道外面的人并不是真的爱他，回到家以后他会加倍的对我好。

你有这样的想法是可以理解的，你心里想着你忍受了这么多的委屈，受了这么大的伤害，最后你出于孩子、家庭、长辈和老公的前途着想，更是自己情感割舍不下，选择让老公回归。你心里渴望着老公回归以后能像谈恋爱时一样哄着你宠着你，对你充满着感激，有这个想法非常可以理解，但是这有背心理学。你的老公在外面与第三者还是处于激情之中，相当于热恋中的情人，现在他知道再继续下去就要失去这个家了，选择回归，对于他来说正处在一个失恋的状态。失恋了是什么感受呢？人失恋了会寝食不安、焦虑失眠，所以这也说明你老公正在努力尝试与外面那位分开。

其实你老公也知道外面的感情是见不得阳光的，双方都不是真爱，也对你造成伤害，但他们之间有激情，你老公从理智上知道那些是错的，他也及时刹车了，但是突然中断了激情还会难受的。所以这段时间还需要妻子多陪伴多支持。

老公失恋的情绪需要给时间让他去释放，所以妻子只要做好每天该做的事，给他时间给他空间，不要去逼问婚外情的事情，也不要恨老公，攻击和自我攻击都会给双方造成伤害，最终所有的伤害还是落在妻子身上。选择让老公回家其实是让以妻子为中心的家庭利益最大化，不至于让局面更加不可收拾，所以这个时候妻子就该把自己的生活过好，给老公时间去消化情绪。如果他不主动跟你谈感情，你也不需要去跟他谈，如果他很想跟你聊天，你只需要做好倾听就可以了，陪他度过这段失恋的日子。

现在所处的只是老公和第三者分离的第一个阶段，这个时候他们还很容易再复联，他们的感情会复燃。在陪伴的同时可以一起散散步，让他能感受到你的体贴。告诉老公家庭的这扇门是为他敞开的，希望他能够珍惜你给的这个机会，同时底线也要跟老公亮明。陪老公戒断婚外情这个过程是难熬的，双方都要给彼此信心。